情緒是一場隨機的波動

從開始意識失婚後的情緒來襲時,每一次都像一場轟轟烈烈的狀態。

時常上班到一半就好想崩潰出去大叫,但又需要強大的意識感告訴自己
你正在上班,不可以這麼做。

心理極度痛苦的情緒,會在你賀爾蒙強烈高升時期

不斷侵入再侵入你的腦袋,有時候真的很怕自己瞬間瓦解,崩潰大哭的逃出教室。

一次又一次的跟自己說,沒事的。

一次又一次的告訴自己的心,天父會幫助你。

每一次,都跟自己的情緒搏鬥到到家的那一刻

開了門以後,瞬間崩盤大哭。

有時候,你問我究竟為什麼難過?
其實也說不出口,但當下的痛苦,是帶進深淵的感受。


值得慶幸的是,天父讓我自主意識到自己是否不對勁。
想更進一步的理解內心,究竟是因為什麼樣的感受而感到難過。

最常見的念頭,是被拋棄的感覺,以及突然失去的感受。
11年的光陰,有太多的回憶都像在腦海裡,不斷又不斷的重播又撥放。
有人跟我說,沒事的。之前被劈腿也是這樣走過來。

我經歷過兩次被劈腿,但也更知道這跟交往中的劈腿感受,是兩種不同的狀態。
當還是男女朋友時,其實有很多關係的成分,還是會有許多的分別跟區分。
你是感受不到合一的狀態的,這跟是否有同居的人也不一樣的心情。


而當進入婚姻關係中,是真實的面臨感受著,兩個家變成了一個家。
我們彼此有了屬於自己的家,不再是你跟我兩人,而是一個家。


而這樣的家,有一天突然被消失,被拆毀,被崩盤,被丟棄的感覺…
是需要好多的東西來重建,我還正在努力重建自我形象,用基督眼光看自己的樣子。




未完待續
與神一同經歷婚姻失敗的旅程

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